Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Jak co roku 10 października obchodzimy Światowy Dzień  Zdrowia Psychicznego.

„O nasze zdrowie  psychiczne  musimy dbać  tak samo jak o nasze ciało
-  to cicha siła,
która daje nam odwagę stawiać czoła wyzwaniom
i cieszyć się pełnią życia..”

W szkolnej rzeczywistości wielokrotnie stajemy przed wyzwaniami, które mogą wpływać na nasz nastrój i kondycję emocjonalną. Presja wyników, relacje z rówieśnikami i dorosłymi a także oczekiwania własne i innych, to tylko niektóre z czynników, wpływających na nasze  samopoczucie.
Wszystkich. którzy potrzebują rozmowy zapraszamy do naszych gabinetów (budynek A: piętro I, sala nr 24, piętro II, sala nr 24 ). Pamiętajmy, że rozmowa  z psychologiem czy pedagogiem to nie oznaka słabości ale dojrzałości i ogromnej świadomości. Razem możemy znaleźć sposoby jak radzić sobie z trudnościami i budować większą odporność psychiczną.
W tym ważnym dniu zachęcamy Was do zadbania o siebie. Krótki spacer, ciekawa książka, odprężająca kąpiel czy może muzyka relaksacyjna? Każdy z nas ma swoje metody odbudowywania równowagi emocjonalnej. Pamiętajmy o tym dziś, ale także w każdym innym dniu. Nasze zdrowie psychiczne  w pełni na to zasługuje!
Zapraszamy też do zapoznania się z gazetką informacyjną na temat zdrowia psychicznego  (budynek A, piętro II).


Z pozdrowieniami, przedstawicielki pionu psychologiczno-pedagogicznego ZSP1 😊

telefony zaufania

  ue
 
Biuletyn Informacji Publicznej
 
 

2023 technikum braz
2022 technikum braz

Projekty

 

25brygada
wat   logooscdr
opw logo
 
 
EU flag Erasmus vect POS
 
ecdl
 
as
 
   logo bezpieczna projekt
kulturabezp
 

Wywiadówki

18.09.2024 - 16.00 - kl. I
18.09.2024 - kl. lV i kl. V
19.09.2024 - kl. II i kl. III
14.11.2024 - kl. I,  IV,  V
15.11.2024 - kl. II, kl. III
17.12.2024 - kl. V
29.01.2025 - kl. II, kl. III
30.01.2025 - kl. I, kl. IV
03.04.2025 - kl. V
23.04.2025 - kl. I, kl. IV
24.04.2025 - kl. II, kl. III

Dzwonki

1.    7.45   -  8.30
2.    8.35   -  9.20
3.    9.25   - 10.10
4.   10.20  - 11.05
5.   11.10  - 11.55
6.   12.15  - 13.00
7.   13.05  - 13.50
8.   13.55  - 14.40
9.   14.45  - 15.30
10. 15.35  - 16.20

Zespół Szkół Ponadpodstawowych Nr 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
ul. Św. Antoniego 29
www.zsp1.edu.pl


zsp1.sekretariat@onet.eu

Sekretariat (centrala):

tel: 44 7245515 
fax: 44 7242475

 

Ochrona danych osobowych

Dyrektor ZSP 1
mgr Dariusz Kwiatkowski

Wicedyrektor
mgr Jolanta Nikodemska

Wicedyrektor ZSP 1
mgr Urszula Seredyn

Wicedyrektor ZSP 1
mgr Iwona Poganowska

Copyright (c) ZSP nr 1. All rights reserved.
Designed by zsp1.edu.pl

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

  
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk